Правила поведения в зале направлены на то, чтобы
Continue reading «В помощь начинающим! ЭТИКЕТ И БЕЗОПАСНОСТЬ В ЗАЛЕ»
Месяц: Май 2016
Силовые тренировки для женщин
Большинство женщин боятся железа и тренажеров как огня.
Тренировки для жиросжигания
Набор мышечной массы интересует всех новичков, особенно женщин.